Taping sportowy fizjoterapia jest niezwykle efektywny. Chodź coraz więcej osób uświadamia sobie działanie jakie ma na nasz układ mięśniowy, to ciągle dużo osób, które po prostu w niego działanie nie wierzą. Taping sportowy fizjoterapia świetnie sprawdza się przy kontuzjach, przeciążeniach i osłabieniu mięśni. Jest sprawdzoną i stosowaną od lat metodą leczenia przez lekarzy i sportowców. Taping sportowy fizjoterapia na czym polega? Najprościej mówiąc jest to oklejanie partii skóry, rożnej długości taśmami. Taśmy mogą być w postaci litery V, I lub X. Ich rozmiar jest uwarunkowany od miejsca urazu również jego wielkości. Taśmy swoimi cechami przypominają właściwości ludzkiej skóry. Jest uważany za doskonałe uzupełnienie rehabilitacji. Kiedyś sądzono, że tylko sportowcy winni z niego korzystać. Teraz polecany jest wszystkim osobom po kontuzjach, jakie odczuwają dyskomfort przy zwykłych czynnościach. Zapobiega on przed niekontrolowanymi ruchami w stawie, które mogą nasilić dyskomfort i urazy. Odciąża on także staw, dzięki czemu gwarantuje błyskawiczną regenerację systemu kostno-mięśniowego. Taping sportowy fizjoterapia przesuwa działanie siły fizycznej w okolicę w jakiej nie będziemy odczuwać bólu.
Do zrobienia tapingu używa się dwa rodzaje plastrów:
- nieelastyczne – mają one za zadanie stabilizację miejsce po urazie.
- elastyczne – ich ważnym przeznaczeniem jest zmniejszenie bólu u pacjenta w czasie występowania obrzęku.
Jakie wyróżniamy sposoby napinania taśm. Na zwiększenie lub zmniejszenie pobudzenia mięśni stosuje się zwykle plastry w kształcie litery Y. Kształt taśmy I zwykle stosowany jest do terapii przeciwobrzękowej, korekcji funkcjonalnej i po innego typach operacjach. Taping sportowy fizjoterapia i zwykle spotykane plastry w formacie litery X są na mięśnie ich działanie to często odciążenie stawów,
Taping sportowy fizjoterapia na co potrafimy go używać?
- łokieć tenisisty i golfisty,
- kolano skoczka i biegacza,
- polepszenie przepływu krwi oraz limfy;
- zniwelowanie bólu;
- polepszenie propriocepcji;
- zapalenia ścięgna,
- kontuzje,
- chęć zapobiegania kontuzjom.
Taping sportowy fizjoterapia kiedy nie powinno się go używać?
- zakrzepicy żył,
- cukrzycy,
- zerwanie ścięgna,
- rozległe rany otwarte na ciele,
- krwiaki.
Taping sportowy fizjoterapia służy przede wszystkim do wspomagania układu mięśniowo-powięziowego chorych. Możemy też wypróbować założyć plastry samemu. Powinno się przed tym zapoznać się dokładnie z instrukcją. Jednak bez właściwego przeszkolenia, na pewno nie będzie to łatwe i tak skuteczne jak wykona to fizjoterapeuta. Musimy pamiętać o przygotowaniu odpowiednio miejsca, na jakim plastry mają być naklejane. Jeżeli jest ono owłosione powinno się je poddać depilacji. Powinno być on też bardzo dobre oczyszczone. Taping sportowy fizjoterapia to świetna metoda wspomagająca fizjoterapii, dzięki jakiej potrafimy wrócić do dawnych czynności bez bólu.